Hoy se celebran las XV Jornadas Deportivas Regionales de Salud Mental, que como cada año organiza Feafes Salud Mental Extremadura. El pasado mes de mayo nos sumamos a la iniciativa “Suma kilómetros por la Salud Mental”, que tenía como propósito sumar entre los participantes 5000 kilómetros. Nosotros hemos elegido las instalaciones del campo de fútbol de la localidad.
Además, organizamos un “taller de autocuidado” partiendo del concepto de salud (física y mental), donde pusimos en práctica diferentes técnicas de control y gestión emocional, así como de mejora de la autoestima.
Al finalizar, los residentes compartieron sus experiencias personales, sus miedos y sus inseguridades.
… y recorrer un camino conjunto, un camino en muchas ocasiones cargado con muchas piedras. Visibilizar las piedras con las que se encuentran las personas y sus familias, y acompañar en el proceso…
10 de junio de 2021