Hola a todos, durante la semana pasada recibimos la visita de Asociación Columbares, que nos estuvo instruyendo sobre hábitos de vida saludable.
Queríamos dar la gracias espacialmente a Antonia, que durante dos días nos hablo tanto de alimentación, ejercicio, salud mental, etc. Además nos dio una clase práctica sobre técnicas de relajación y respiración que podremos aplicar a cualquier situación estresante que se nos presente en el día a día. Nuestros residentes quedaron encantados y están deseando repetir.